Počátek 40-ti denního postního období před Velikonoci 🐣, letos začíná 18.2. na Popeleční středu a končí 4.4. na Bílou sobotu (tj. 9 dní před Velikonoci). Pro mě se nejedná o křesťanskou tradici, ale příležitost k odlehčení jídelníčku, detoxikaci těla, zklidnění mysli a nabrání energie na jaro. 🌱 Půstem zde totiž není myšleno 40 dní nejíst, Číst dál→
Prý jsem stará duše. (Řeklo mi několik lidí napříč různými kontinenty.) Necítím potřebu nic nikomu dokazovat. Nejšťastnější jsem v tichu a prostém bytí, obklopená přírodou. Inklinuji k jednoduchosti, v životě, ve stravě, v komunikaci, v oblékání atd. A čím dál tím více cítím, že všechnu moudrost kterou potřebuji, mám uvnitř. Na celou tuto myšlenku mě Číst dál→
Kolo roku, začíná být tak trochu znovu objevený termín. Svátky, ke kterým se postupně tady v Čechách vracíme. Známe a chápeme vůbec správně jejich význam, vznik a symboliku? Sice se navracíme k oslavám svátků kola roku, ale v dnešním pojetí těchto oslav vnímám jistou nerovnováhu. Vidím, jak se zaměřujeme na to hezké, na světlo, naději, Číst dál→
Pohyb, dech a zvuk jsou neoddělitelně propojené aspekty lidské existence. Narazíte na ně zejména ve východních filozofiích, cvičeních a meditacích. Pro mě se pojmenovanými a více uchopenými staly až při setkáním s tantrou. Byť jsem se již tou dobou věnovala meditacím, cvičení jógy, tanci i pránájámě (dechovým cvičením). Dnes kdykoli cítím stagnaci, špatné myšlenky, smutek, Číst dál→
Někdy musí člověk opravdu odletět až na druhý konec světa, aby POCHOPIL. Kdo mě zná, ví že mám celkem dost nacestováno. Až na pár výjimek jsem vždy cestovala sama a často s jednosměrnou letenkou bez data návratu. Životem v batohu, jsem strávila celkem více než 3 roky svého života. Lidé se mě ptají, kde se Číst dál→
V první řadě, dříve než cokoliv jiného, bych ráda uvedla pár faktů. Nemám ráda davy a hluk, jsem zvyklá trávit hodně času sama. Samota pro mě znamená bezpečný prostor, který vyhledávám a cítím se v něm dobře. Také mám za sebou několik let sólo cestování, řadu meditačních, mindfulness a osobně rozvojových pobytů a kurzů. A Číst dál→
Neustále se učím, jak být sama sebou, silnou ženou se svou jemností a křehkostí. Ve svých 34 letech (psáno v roce 2023) za sebou mám nespočet partnerských vztahů, asi 15 zaměstnání, 22 stěhování, cca 2 roky bydlení v batohu, procestovaný obrovský kus světa. Taky mám za sebou řadu let práce na sobě, práce s jinými Číst dál→
Občas se mi to stává.. že se toho najednou stane moc. A že mi to Vesmír umí občas opravdu krásně naservírovat. Dostávám se pak do emočního přetlaku, chaosu a neschopnosti se všemi těmi pocity vyrovnat. V danou chvíli nejsem schopná všechny emoce nechat v klidu projít svým tělem a vyventilovat je. Je jich moc a Číst dál→
V posledním období vnímám, jak se vše zrychluje. Veškeré procesy, události, změny. Vše probíhá s neuvěřitelnou dynamikou a intenzitou. Ještě ráno si myslím, že věci budou probíhat dle původního plánu a těším se na to. Během několika minut se díky jednomu telefonátu situace mění a vše je najednou úplně jinak. Včetně mých emocí. Když to Číst dál→
Proč jednoduchost a proč minimalismus a jak to spolu souvisí? Co vše je skutečně potřebné a nutné? V poslední době čím dál tím více docházím k názoru, že se všichni ženeme za zbytečnostmi, majetkem a zážitky, které nám mají přinést kýžený pocit svobody a radosti ze života. Jak nám ukazují rozesmáté tváře na billboardech a reklamách Číst dál→